Selbstverteidigungskurs für Frauen

Der Kurs fällt leider aus.

 

Gemeinsam mit der Ratsfrau Kirsten Stüven-Diercks (CDU) veranstaltet die Gleichstellungsbeauftragte der Samtgemeinde Oldendorf-Himmelpforten einen Selbstverteidigungskurs für Frauen.

Der Kurs setzt an den Stärken und Fähigkeiten der Frauen an. Er gibt Ideen und Impulse, um sich gegen Grenzverletzungen und Übergriffe zu wehren. Strategien der Selbstbehauptung – mit Worten und Körpersprache-, und Techniken der Selbstverteidigung zur körperlichen Gegenwehr unterstützen das Selbstbewusstsein und geben Mut und Kraft, sich auch in gefährlichen Situationen wehren zu können. Rechtliche und andere Informationen  ergänzen das Kursprogramm.

Angesprochen fühlen dürfen sich Frauen aller Altersgruppen (ab 16 Jahre). Die Teilnahmegebühr beträgt 20€, Mittagessen inklusive.

Der Kurs findet statt

 am Samstag, den 13. November 2021

von 10:00-17:00 Uhr

im „Danz und Klönhus“ in Engelschoff,

Dorfstraße 41B, 21710 Engelschoff

Trainerin: Renate Bergmann, Diplompädagogin, Referentin und Trainerin für Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Die Veranstaltung ist auf eine Teilnehmerinnenzahl von 10 Personen beschränkt. Die Hygieneregeln werden eingehalten. Bitte melden Sie sich unter gleichstellung@oldendorf-himmelpforten, Tel. 04144 2099-128, an. Sie erhalten anschließend eine Anmeldebestätigung.

Veranstalterinnen:
Gleichstellungsbeauftragte der Samtgemeinde Oldendorf-Himmelpforten, Hiltrud Gold und Ratsfrau Kirsten Stüven-Direcks (CDU)

 

 

 

 

Foto: Renate Bergmann